🌸什么是家暴？家庭暴力怎么办？🌸
发布时间：2025-03-14 04:32:57来源：
在生活中，家暴并非罕见，但很多人对它的定义却模糊不清。家暴不仅仅是身体上的伤害，还包括精神虐待、经济控制和情感剥削等多种形式。任何形式的暴力行为，只要让一方感到恐惧或痛苦，都属于家暴。💡例如，频繁的侮辱性言语、限制人身自由、强迫劳动等，都可能构成家暴。
那么，面对家暴该怎么办呢？第一步是勇敢说出来！可以向家人、朋友倾诉，或者拨打当地反家暴热线寻求帮助。同时，保留相关证据（如聊天记录、伤情照片）非常重要。如果情况危急，请立即报警，警方会介入保护你的安全。💪此外，也可以寻求心理咨询师的帮助，重建自信与安全感。
记住，没有人应该忍受暴力！勇敢站出来，为自己争取一个安全的生活环境。📞中国反家暴公益热线：12338。💖
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