蒸多宝鱼的做法 🐟🍽️
发布时间:2025-03-11 00:55:27来源:
在这个快节奏的时代里,越来越多的人开始追求健康饮食,而蒸鱼因其低脂、高蛋白的特点,成为了不少家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起学习如何制作一道美味又健康的蒸多宝鱼吧!
首先,准备好新鲜的多宝鱼一条,以及姜片、葱段、料酒等调料。将多宝鱼清洗干净后,在鱼身上划几刀,以便更好地入味。
接着,把姜片和葱段铺在盘底,然后将处理好的多宝鱼放在上面。撒上少许盐和料酒,再放上一些姜片去腥增香。
最后,将准备好的多宝鱼放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。出锅前,可以撒上一些葱花提色提香,再淋上热油激发出香味。
一道色香味俱全的蒸多宝鱼就完成啦!不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的工作日或是想要尝试新菜式的朋友们。快来试试吧!记得拍照分享给朋友们哦!📸
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