黑木耳的做法 🍳🍴
发布时间：2025-04-13 11:14:12来源：
最近天气潮湿，正是适合吃黑木耳的时候！黑木耳不仅营养丰富，还能清肠排毒，简直是健康小能手。今天就来教大家几种简单又美味的黑木耳做法吧！😉
一、凉拌黑木耳 🥗
首先，将干黑木耳泡发洗净，煮熟后过冷水保持脆嫩口感。接着加入蒜末、醋、生抽和少许辣椒油，搅拌均匀即可。这道菜清爽开胃，非常适合夏天食用！🌱
二、黑木耳炒鸡蛋 🍳
将泡发好的黑木耳与打散的鸡蛋一起翻炒，再撒上一点盐和胡椒粉调味，简单几步就能搞定一道家常美味。金黄的鸡蛋搭配黑色的木耳，色香味俱佳，绝对下饭神器！🍳
三、红枣银耳汤 🍬
如果想吃得更养生一些，可以试试红枣银耳汤。将泡发的黑木耳和银耳炖煮至软糯，最后加入红枣和冰糖调味。一碗热腾腾的汤水喝下去，暖胃又滋补，简直是秋冬必备！🍂
快来试试这些做法吧！😋 无论是凉拌还是热炒，黑木耳都能轻松俘获你的味蕾哦！🌟
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