在东南亚国家中，柬埔寨是一个旅游和投资热度不断上升的地区。对于计划前往柬埔寨旅行或进行商务活动的人来说，了解当地货币与人民币之间的汇率是非常重要的。那么，柬埔寨100瑞尔，到底相当于多少人民币呢？

首先，我们需要明确柬埔寨的官方货币是“柬埔寨瑞尔（Cambodian Riel）”，简称“KHR”。目前，柬埔寨的汇率并不是完全市场化，而是由中央银行进行一定程度的调控。因此，实际兑换时可能会受到银行、兑换点或旅游区的影响。

根据最新的汇率数据（以2025年4月为例），1美元大约可以兑换4000至4100柬埔寨瑞尔。而人民币对美元的汇率大约为1人民币 ≈ 0.14美元左右。通过换算可以得出：

1人民币 ≈ 0.14 × 4000 = 560柬埔寨瑞尔

也就是说，100柬埔寨瑞尔大约等于0.18人民币左右。这个数值会随着汇率波动略有变化，但大致在这个范围之内。

需要注意的是，在实际生活中，尤其是在旅游景点或街头兑换点，汇率可能并不理想。有些地方为了盈利，会压低兑换率或者收取额外手续费，导致实际到手的金额比预期少。因此，建议游客尽量通过正规银行或信誉良好的兑换机构进行兑换。

此外，柬埔寨的物价水平相对较低，100瑞尔在日常消费中可能只能买到一杯饮料或一小份小吃。例如，在街边小摊上，一瓶矿泉水大概需要50-80瑞尔，而一份炒粉可能需要100-150瑞尔。所以，虽然100瑞尔看起来不多，但在当地的生活成本中还是占有一部分比例。

如果你计划去柬埔寨旅行或进行投资，建议提前了解当地的汇率变动情况，并做好预算规划。同时，也可以考虑使用信用卡或移动支付工具，以避免携带大量现金带来的不便和风险。

总之，柬埔寨100瑞尔大约相当于0.18人民币，虽然金额不大，但在当地却能带来一定的消费体验。了解汇率不仅有助于合理安排预算，也能让你在旅途中更加从容应对各种消费场景。