方法一：使用文本到列功能

1. 选中目标单元格：首先，选择包含需要拆分内容的那个单元格。

2. 打开数据菜单：点击顶部菜单栏中的“数据”选项。

3. 选择文本分列向导：在数据菜单下找到并点击“文本分列”按钮。

4. 选择分隔符类型：根据你的数据格式，选择合适的分隔符类型。例如，如果数据是以逗号分隔的，则选择逗号作为分隔符。

5. 设置目标位置：指定新创建的列将放置的位置，这样可以避免覆盖原有数据。

6. 完成分列：确认所有设置无误后，点击“完成”，即可看到原本在一个单元格里的内容被成功地分到了两个或更多的单元格中。

方法二：手动输入公式

如果你不想通过向导一步步操作，也可以利用Excel强大的函数功能来实现这一目的：

1. 插入辅助列：在原数据旁边插入一个新的列。

2. 编写LEFT函数：假设A1单元格是你想要拆分的内容所在的位置，在B1单元格输入`=LEFT(A1, FIND(",", A1)-1)`，这将会提取出第一个逗号之前的部分。

3. 编写RIGHT函数：接着，在C1单元格输入`=RIGHT(A1, LEN(A1)-FIND(",", A1))`，这将获取第二个逗号之后的所有字符。

4. 调整结果：根据实际需求调整公式中的参数，确保能够准确地分离所需的信息。

这两种方法都非常实用，具体采用哪种方式取决于个人习惯以及具体的使用场景。无论是哪种方法，都可以有效地帮助用户高效地处理复杂的表格数据，提高工作效率。