秋天是干燥的季节，喝上一碗清甜的苹果雪梨汤不仅能滋润喉咙，还能补充维生素，对身体非常有益。今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的甜品。

首先，我们需要准备以下食材：

- 苹果 1个（选择新鲜、无破损的）

- 雪梨 1个（同样要挑选新鲜的）

- 枸杞 少许（可选，增加营养）

- 冰糖 适量（根据个人口味调整）

接下来是具体的步骤：

1. 清洗处理：将苹果和雪梨彻底清洗干净。苹果去皮后切成小块，雪梨也去皮并切块。如果喜欢带皮吃的话，也可以不去皮，这样能保留更多的营养成分。

2. 准备材料：将枸杞用清水稍微浸泡一下，这样更容易煮出味道。冰糖可以根据自己的喜好决定用量，一般来说，中等大小的一碗汤放大约10克左右的冰糖即可。

3. 开始炖煮：在锅中加入足够的水，水量以能没过所有材料为宜。然后把切好的苹果和雪梨放入锅里，开大火煮沸。水开之后转小火慢慢熬煮约20分钟，让水果的味道充分融入水中。

4. 加入枸杞与调味：当看到汤汁变得清澈且散发出浓郁的果香时，就可以加入事先泡好的枸杞了。继续用小火炖煮5分钟左右，最后再依据个人口味调整冰糖的量。

5. 完成盛装：关火后稍作冷却即可食用。如果你愿意的话，还可以撒上一些桂花作为装饰，不仅美观还能增添风味。

这样一道简单易做又营养丰富的苹果雪梨汤就完成了！它非常适合家庭日常饮用，尤其适合老人孩子食用。而且由于没有添加任何复杂的调料，完全保留了水果本身的天然甘甜，健康又安心。

希望这个做法对你有所帮助，快试试看吧！