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青瓜炒肉片的做法

2025-05-27 09:50:23

问题描述:

青瓜炒肉片的做法,蹲一个懂的人,求别让我等太久!

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2025-05-27 09:50:23

在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜是放松身心的好选择。今天就来分享一道经典的家常菜——青瓜炒肉片的做法。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合日常餐桌。

首先,准备好所需的食材:

- 青瓜(黄瓜):1根

- 猪里脊肉:适量

- 大蒜:2瓣

- 生姜:少许

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 淀粉:少许

- 食用油:适量

接下来是制作步骤:

1. 准备材料:将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、酱油和淀粉腌制15分钟;青瓜洗净后切片;大蒜切末,生姜切丝备用。

2. 腌制肉片:在腌制好的肉片中加入少量食用油拌匀,这样可以防止肉片粘连。

3. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,捞出备用。

4. 爆香调料:锅中留底油,放入蒜末和姜丝爆香。

5. 炒青瓜:接着放入青瓜片翻炒均匀,加入适量盐调味。

6. 合炒:最后将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与青瓜一起翻炒均匀,让两者充分融合。

7. 出锅装盘:根据个人口味调整咸淡后即可出锅装盘。

这道青瓜炒肉片不仅操作简便快捷,而且色泽诱人,口感清爽滑嫩。青瓜富含维生素C和膳食纤维,而猪肉则提供了优质的蛋白质,是一道健康美味的佳肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。

希望你能尝试一下这道简单的家常菜,在繁忙的工作之余为自己和家人带来一份温馨与满足!

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