【当季水果有哪些?】随着季节的变化，不同种类的水果会陆续成熟上市。了解当季水果不仅有助于选择新鲜、营养丰富的食材，还能在价格上获得实惠。以下是对当前季节常见水果的总结，并附上一份详细的表格，方便大家参考。
一、春季当季水果
春季是万物复苏的季节，气温逐渐回暖，许多水果开始成熟。常见的春季水果有：
- 草莓：酸甜可口，富含维生素C，适合做甜点或直接食用。
- 樱桃：颜色鲜艳，口感鲜美，是春季的代表性水果。
- 枇杷：清甜多汁，具有润肺止咳的功效。
- 桑葚：味道甜美，含有丰富的抗氧化成分。
- 青梅：酸味明显，常用于制作果酱或饮品。
二、夏季当季水果
夏季高温炎热，水果种类繁多，且水分充足，非常适合解暑。常见的夏季水果包括：
- 西瓜：清热解暑，是夏季必备水果。
- 哈密瓜：香甜多汁，适合冷藏后食用。
- 葡萄：种类多样，如巨峰、阳光玫瑰等，口感丰富。
- 芒果：热带风味浓郁，营养丰富。
- 荔枝：甜中带酸，但不宜多吃，以免上火。
三、秋季当季水果
秋季气候凉爽，水果进入丰收期，味道也更加浓郁。常见的秋季水果有：
- 苹果：种类繁多，口感各异，是秋季的代表水果。
- 梨：清甜多汁，具有润肺止咳的作用。
- 柿子：软糯香甜，富含维生素A。
- 石榴：果粒饱满，酸甜适中，营养价值高。
- 山楂：酸味明显，有助于消化。
四、冬季当季水果
冬季虽然水果种类相对较少，但仍有一些耐寒的水果可供选择：
- 橙子：富含维生素C，是冬季常见的水果。
- 柚子：果肉多汁，略带苦味，但有助消化。
- 柑橘：与橙子类似，口感清新，适合冬季食用。
- 火龙果：颜色鲜艳，口感清爽，适合冬季补充水分。
- 甘蔗：清甜多汁，适合榨汁饮用。
当季水果一览表（按季节分类）
| 季节 | 常见水果 | 特点说明 |
| 春季 | 草莓、樱桃、枇杷、桑葚、青梅 | 酸甜适口，营养丰富 |
| 夏季 | 西瓜、哈密瓜、葡萄、芒果、荔枝 | 清凉解暑，水分充足 |
| 秋季 | 苹果、梨、柿子、石榴、山楂 | 口感浓郁，营养均衡 |
| 冬季 | 橙子、柚子、柑橘、火龙果、甘蔗 | 富含维生素，助消化 |
通过了解当季水果的特点和种类，我们可以在日常生活中更合理地选择水果，既保证营养摄入，又能享受自然的美味。希望这份总结能帮助你更好地挑选当季水果！
