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酱焖鲅鱼的做法

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酱焖鲅鱼的做法,快急哭了,求给个正确方向!

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2025-05-15 23:43:19

鲅鱼是一种肉质鲜美的海鱼,适合多种烹饪方式。今天就来分享一道家常菜——酱焖鲅鱼的做法。这道菜色香味俱全,简单易做,非常适合家庭聚餐。

准备食材

- 鲅鱼:一条(约500克)

- 生姜:几片

- 大葱:一段

- 蒜瓣:几粒

- 干辣椒:适量

- 酱油:适量

- 料酒:适量

- 白糖:少许

- 盐:适量

- 植物油:适量

制作步骤

1. 处理鲅鱼

将鲅鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。然后切成大块,用少许盐腌制10分钟,这样可以去腥并入味。

2. 准备调料

姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段备用。

3. 煎鱼

锅中倒入适量植物油,烧热后将腌好的鲅鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,取出备用。

4. 爆香调料

锅中留底油,放入姜片、葱段、蒜瓣和干辣椒爆香,炒出香味。

5. 调味焖煮

加入酱油、料酒和少许白糖,翻炒均匀后加入适量清水,水量以刚好没过鱼块为宜。然后将煎好的鲅鱼块放入锅中,大火烧开后转小火慢炖15分钟左右,让鱼肉充分吸收酱汁的味道。

6. 收汁装盘

待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量,最后开大火收汁,撒上葱花即可出锅。

小贴士

- 鲅鱼本身带有一定的咸味,在腌制时可以少放一点盐。

- 焖煮的时间可以根据鱼块的大小适当调整,确保鱼肉熟透且入味。

- 如果喜欢更浓郁的酱香味,可以在最后加入一些豆瓣酱或者甜面酱。

这道酱焖鲅鱼色泽红亮,香气扑鼻,鱼肉鲜嫩多汁,是一道非常下饭的美味佳肴。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。快试试吧!

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