鲅鱼是一种肉质鲜美的海鱼,适合多种烹饪方式。今天就来分享一道家常菜——酱焖鲅鱼的做法。这道菜色香味俱全,简单易做,非常适合家庭聚餐。
准备食材
- 鲅鱼:一条(约500克)
- 生姜:几片
- 大葱:一段
- 蒜瓣:几粒
- 干辣椒:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 白糖:少许
- 盐:适量
- 植物油:适量
制作步骤
1. 处理鲅鱼
将鲅鱼清洗干净,去除内脏和鳞片。然后切成大块,用少许盐腌制10分钟,这样可以去腥并入味。
2. 准备调料
姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎,干辣椒剪成小段备用。
3. 煎鱼
锅中倒入适量植物油,烧热后将腌好的鲅鱼块放入锅中,两面煎至金黄色,取出备用。
4. 爆香调料
锅中留底油,放入姜片、葱段、蒜瓣和干辣椒爆香,炒出香味。
5. 调味焖煮
加入酱油、料酒和少许白糖,翻炒均匀后加入适量清水,水量以刚好没过鱼块为宜。然后将煎好的鲅鱼块放入锅中,大火烧开后转小火慢炖15分钟左右,让鱼肉充分吸收酱汁的味道。
6. 收汁装盘
待汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量,最后开大火收汁,撒上葱花即可出锅。
小贴士
- 鲅鱼本身带有一定的咸味,在腌制时可以少放一点盐。
- 焖煮的时间可以根据鱼块的大小适当调整,确保鱼肉熟透且入味。
- 如果喜欢更浓郁的酱香味,可以在最后加入一些豆瓣酱或者甜面酱。
这道酱焖鲅鱼色泽红亮,香气扑鼻,鱼肉鲜嫩多汁,是一道非常下饭的美味佳肴。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。快试试吧!