一道色香味俱全的家常菜——番茄牛肉炖土豆,既简单又营养丰富。这道菜不仅适合家庭日常用餐,也特别适合忙碌了一天后想要快速做出一顿美味晚餐的时候。接下来就教大家如何轻松制作这道菜。
首先准备好所有需要的食材:新鲜的牛肉、成熟的番茄、土豆以及一些基本的调味料如生姜、蒜、酱油、盐和糖等。确保所有的材料都是新鲜的,这样可以保证最终成品的味道更加鲜美。
步骤一:处理食材
将牛肉切成适口大小的小块,用清水冲洗干净并沥干水分备用。土豆去皮后同样切成小块,放入清水中浸泡防止氧化变色。番茄洗净后切成小块待用。生姜切片,大蒜拍碎。
步骤二:腌制牛肉
在切好的牛肉中加入少量酱油、姜片和少许淀粉,搅拌均匀后放置一旁腌制约15分钟。这一步可以让牛肉更加入味且口感更嫩滑。
步骤三:炒制番茄
热锅冷油,先下入蒜末爆香,接着倒入切好的番茄块翻炒至软烂出汁。如果喜欢酸甜口味的话,可以适当添加一点白糖来调节味道。
步骤四:炖煮
当番茄充分释放出汤汁后,把腌制好的牛肉块放入锅内一同翻炒几下,然后加入足够的热水或者高汤没过食材表面。大火烧开之后转小火慢炖大约30分钟左右,直到牛肉变得酥烂。
步骤五:加入土豆
待牛肉快熟时,将事先准备好的土豆块加入锅中继续炖煮约15-20分钟,直至土豆软糯吸收了浓郁的汤汁。
步骤六:调味收尾
根据个人喜好调整咸淡,最后撒上些许葱花点缀即可出锅装盘享用啦!
这样一道香气扑鼻、色泽诱人的番茄牛肉炖土豆就完成啦!它不仅富含蛋白质和维生素,还具有很好的滋补作用。无论是搭配米饭还是面条都非常合适,赶快动手试试吧!