在现实生活中，家庭关系复杂多变，有时候一些情感问题会让人陷入深深的困惑与挣扎。比如，“我和我表嫂好上了怎么办”这样的问题，听起来就让人感到不安和矛盾。它不仅涉及个人情感的纠葛，更牵扯到家庭伦理、社会道德以及法律层面的考量。

首先，我们需要明确一点：在中国传统文化中，亲属之间的感情界限非常严格，尤其是像“表嫂”这样的亲属关系，通常被视为一种长辈与晚辈之间的亲情纽带。如果两个人之间产生了超越亲情的情感，这种关系往往会被视为不恰当甚至不被接受的。

那么，如果你正面临这样的困扰，首先要做的就是冷静下来，理性思考自己真正想要的是什么。是出于一时的感情冲动，还是真的对对方有深厚的感情？如果是后者，那可能需要重新审视这段关系是否符合道德和法律的标准。

其次，建议你尽快与家人沟通，尤其是与父母或长辈坦诚交流。他们可能会从更长远的角度给你一些建议，帮助你更好地理解自己的处境，并做出最合适的决定。

同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们能够提供一个安全的空间，让你表达内心的感受，同时给予你科学的指导和支持，帮助你走出情感的迷雾。

最后，无论最终的决定是什么，都要尊重彼此的感受，避免伤害到无辜的人。感情是美好的，但也要建立在相互尊重和责任的基础上。

总之，“我和我表嫂好上了怎么办”这个问题没有简单的答案，但它提醒我们，在面对复杂的情感时，保持理智、尊重他人、珍惜家庭关系，才是最重要的。