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莲心的功效与作用及禁忌✨
2025-04-08 健康知识 -
莲心，是莲花的种子之心，虽然味道苦涩，但其营养价值和药用价值不容小觑。莲心具有清心火、安神助眠的作用，特别适合那些因心火旺盛导致失
莲心，是莲花的种子之心，虽然味道苦涩，但其营养价值和药用价值不容小觑。莲心具有清心火、安神助眠的作用，特别适合那些因心火旺盛导致失