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早吃好,午吃饱,晚上吃饭要吃少.这句话有科学依据吗?IT

在日常生活中，我们常常听到这样一句顺口溜：“早吃好，午吃饱，晚上吃饭要吃少。”这看似简单的饮食建议，实际上蕴含着一定的健康智慧。那...
2025年05月27日 09:05:17

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