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  • 椎间孔镜手术后的睡姿 🏥✨

    做完椎间孔镜手术后,正确的睡姿对于恢复至关重要。首先,建议选择硬板床或者较硬的床垫,这样可以更好地支撑脊柱,避免不必要的压力。睡觉

    2025年05月10日 01:39:43