在准备迎接新生命之前，做好充分的孕前准备工作是非常重要的。其中，孕前检查是确保夫妻双方身体健康、为孕育健康宝宝打下良好基础的关键步骤。那么，孕前检查具体包括哪些项目呢？以下是一些常见的备孕须知。

一、女性孕前检查项目

1. 妇科检查

女性需要进行常规的妇科检查，包括外阴、阴道和宫颈的检查。这项检查可以帮助发现一些潜在的生殖系统疾病，如炎症或感染。

2. 内分泌检查

检查女性的激素水平（如促卵泡生成素、黄体生成素、雌激素等），以评估卵巢功能是否正常。这对于了解排卵情况以及预测最佳受孕期非常重要。

3. 遗传病筛查

如果家族中有遗传病史，建议进行相关的遗传病筛查，避免遗传性疾病对下一代的影响。

4. 传染病检查

包括乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的检测。这些疾病可能会影响怀孕过程及胎儿的健康。

5. 甲状腺功能检查

甲状腺功能异常可能会导致不孕或流产，因此检查甲状腺功能也是必不可少的。

6. 超声波检查

通过超声波检查子宫、卵巢的状态，观察是否有子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。

7. 口腔检查

怀孕期间由于激素变化，牙龈可能会变得更加敏感，因此提前检查牙齿健康状况有助于预防孕期牙病。

二、男性孕前检查项目

1. 精液分析

精液分析可以评估精子的数量、活力和形态，帮助判断男性生育能力是否正常。

2. 生殖器官检查

男性需要接受生殖器的常规检查，查看是否存在影响生育的问题，比如隐睾、精索静脉曲张等。

3. 传染病检查

与女性一样，男性也需要进行乙肝、丙肝、艾滋病等疾病的检查。

4. 前列腺检查

前列腺炎或其他前列腺问题可能影响精子质量，因此也需重点关注。

三、备孕注意事项

1. 健康饮食

备孕期间应保持均衡的饮食，多摄入富含叶酸的食物（如菠菜、橙子等），有助于降低胎儿神经管畸形的风险。

2. 戒烟戒酒

吸烟和饮酒会对精子和卵子的质量产生不良影响，因此在备孕期间应尽量避免。

3. 适度运动

适量的运动能够提高身体素质，增强免疫力，但要避免过度劳累。

4. 调整作息时间

规律的生活作息有助于调节内分泌，为顺利怀孕创造良好的条件。

5. 心理状态

保持积极乐观的心态，减轻压力，这对成功怀孕同样重要。

总之，在计划怀孕之前，夫妻双方都应该进行全面的孕前检查，并根据医生的建议进行相应的调理和改善。只有这样，才能为未来的小宝宝提供一个健康的成长环境。希望每位准爸妈都能顺利实现自己的愿望，迎接幸福的新生命！