在垂钓爱好者中，关于鱼竿的选择和调校一直是一个热门话题。尤其是当涉及到较长的鱼竿，比如45米这样的长度时，如何选择合适的调性（37调或28调）就显得尤为重要了。那么，鱼竿45米是选择37调好还是28调好呢？让我们一起来探讨一下。

首先，我们需要了解什么是调性。鱼竿的调性通常指的是鱼竿的弯曲特性，常见的有19调、28调、37调、46调等。其中，数字越小，表示鱼竿越硬；数字越大，则鱼竿越软。简单来说，37调比28调更硬一些。

对于45米长的鱼竿来说，选择调性需要考虑以下几个因素：

1. 目标鱼种：不同的鱼种对鱼竿的要求不同。如果你的目标鱼种体型较大且力量较强，比如大型鲤鱼、草鱼等，那么选择37调可能更适合，因为它能提供更强的支撑力。而如果目标鱼种较小且力量较弱，28调可能会让你在操作上更加灵活。

2. 钓鱼环境：钓鱼的环境也会影响调性的选择。在水流湍急或者风大的环境中，37调的鱼竿可以提供更好的稳定性。而在较为平静的水域，28调的鱼竿则能带来更好的手感和灵敏度。

3. 个人习惯与技巧：每个人的钓鱼习惯和技巧都不同。如果你习惯于使用硬调鱼竿，并且技术娴熟，37调可能是你的首选。而对于初学者或者喜欢细腻操作的人来说，28调可能更容易上手。

综上所述，鱼竿45米是选择37调还是28调并没有绝对的答案，关键在于根据自己的实际需求和条件来决定。无论是37调还是28调，只要适合自己，都能带来愉快的垂钓体验。希望每位钓鱼爱好者都能找到最适合自己的鱼竿调性，享受垂钓的乐趣！