🌿鲜灵芝煲鸡汤的做法🍴
发布时间：2025-03-15 01:55:49来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合来一碗暖胃又滋补的汤品！今天给大家分享一道养生佳品——鲜灵芝煲鸡汤 🍜。这道汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力哦～
首先准备好新鲜的灵芝和鸡肉，建议选用土鸡，肉质更紧实有营养 🐔。将灵芝清洗干净后切片备用，同时把鸡肉焯水去腥。接着，在砂锅中加入清水，放入鸡肉和灵芝片，再加入几颗红枣和枸杞增添风味 💯。大火煮沸后转小火慢炖2小时，让灵芝的精华充分融入汤中。
最后加点盐调味即可出锅！一碗热腾腾的鲜灵芝煲鸡汤端上桌，香气扑鼻，喝一口温暖身心 🥣✨。这道汤特别适合秋冬季节食用，既能补充能量，又能帮助提高身体抵抗力，快试试吧！💪❤️
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