carrots soup 🥕
发布时间：2025-03-15 03:37:58来源：
想学做一道简单又营养的胡萝卜羹吗？胡萝卜羹不仅味道鲜美，还富含维生素A，对眼睛特别好哦！首先准备好新鲜的胡萝卜两根，清洗干净后切成小块。接着将胡萝卜放入锅中，加入适量清水煮熟。等到胡萝卜变软时，用搅拌机将其打成细腻的糊状。然后把胡萝卜糊倒回锅里，加入牛奶或者豆浆，小火慢慢加热，记得不断搅拌防止粘锅。最后根据个人口味加点盐或糖调味，一碗香甜顺滑的胡萝卜羹就完成啦！这道羹汤适合各个年龄段的人群食用，尤其适合秋冬季节，暖胃又滋补。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康美味！🍴✨
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