海带汤的做法 🍲🍜
发布时间：2025-03-17 03:20:00来源：
🌿今天要和大家分享一道简单又营养的家常汤品——海带汤的做法！海带富含碘元素和其他矿物质，对身体特别好哦。首先准备食材：干海带一条、豆腐一块、葱一根、鸡蛋一个，以及适量的盐和鸡精。
先把干海带泡发，记得用清水浸泡2-3小时，这样可以去除多余的咸味。泡好的海带切成宽条备用。接着将豆腐切块，葱切碎。热锅加水，放入海带煮沸后转小火慢炖15分钟，让海带的味道充分融入汤中。这时加入豆腐块继续煮5分钟，最后打入一个鸡蛋，用筷子轻轻搅拌成蛋花状。撒上葱花，再根据个人口味调入适量盐和鸡精即可出锅。一碗热腾腾、鲜香扑鼻的海带汤就完成啦！🍲✨
这道汤不仅味道清淡鲜美，还非常适合忙碌的工作日或是寒冷的冬天享用。快动手试试吧！😋🍴
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