😋苦瓜酿肉的美味秘籍🌿
发布时间：2025-03-20 00:27:01来源：
夏天到了，清爽又健康的苦瓜成了厨房里的常客！今天就来教大家做一道色香味俱全的苦瓜酿肉吧～✨
首先准备食材：新鲜苦瓜一根、猪肉末适量、胡萝卜丁少许、葱姜蒜切碎。第一步是处理苦瓜，将它洗净后切成厚片，用勺子挖去中间的籽，这样能减少苦味哦～接着焯水备用。然后把猪肉末和胡萝卜丁混合，加入葱姜蒜调味，搅拌均匀后塞入苦瓜圈中。最后上锅蒸15分钟，撒上一点香菜点缀就完成啦！🍲
这道菜不仅颜值在线，还能清热解暑，特别适合夏天享用。搭配一杯Q弹丝滑的Q奶茶🥤，简直是绝配！快来试试吧，健康又美味～💪
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