八爪鱼的做法_八爪鱼的做法步骤_意大利
发布时间：2025-03-22 07:09:07来源：
👀 今天教大家一道来自意大利的经典美食——蒜香橄榄油烤八爪鱼！这道菜色香味俱全，简单易学，快来一起动手吧～
首先准备新鲜的八爪鱼，清洗干净后用盐水浸泡半小时去除腥味。（食材的新鲜程度决定了最终口感哦！✨）接着将八爪鱼切段备用，再准备好大蒜、红辣椒和迷迭香等调料，混合橄榄油调成酱汁。
接下来就是关键步骤啦！先把八爪鱼放入锅中快速焯水，捞出沥干水分。然后倒入调好的酱汁，腌制15分钟让其充分入味。最后把腌好的八爪鱼铺在烤盘上，送入预热至200℃的烤箱中，烤约10-15分钟即可出炉。😋
金黄色的外皮散发着浓郁香气，搭配一杯冰镇白葡萄酒，简直是夏日餐桌上的完美享受！🎉快试试这道充满地中海风情的美味吧～
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