🎉壮族三月三 | 蓝色糯米饭（蝶豆花）的做法🌸
发布时间：2025-03-23 03:16:51来源：
每逢壮族三月三，家家户户都会准备五彩斑斓的糯米饭，象征着幸福与吉祥。今天就来教大家制作其中最特别的蓝色糯米饭！💙
首先准备好食材：糯米、蝶豆花和适量清水。蝶豆花是一种天然的植物染料，不仅颜色梦幻，还富含花青素，健康又美丽。✨将蝶豆花用热水冲泡，静置一段时间后过滤出深蓝色的汁液。接着将糯米提前浸泡2小时，再倒入蝶豆花水搅拌均匀，让每一粒米都裹上漂亮的蓝衣。浸泡后的糯米放入蒸锅中蒸熟，大约需要30分钟。当揭开锅盖时，那抹清新的蓝色瞬间让人眼前一亮，仿佛置身于春日的田野间～🌾
这道蓝色糯米饭不仅是节日餐桌上的亮点，更是对传统美食文化的传承。快来试试吧，为你的家庭聚会增添一份独特的风味！🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
