🌟罗汉果五花茶清润养生的好选择✨
发布时间：2025-03-23 09:14:36来源：
🌿 准备材料
想要制作一杯暖心又健康的罗汉果五花茶，你需要准备：罗汉果半个、五花肉适量（约200克）、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许以及清水适量。五花肉可以提前焯水去腥，这样能让茶饮更加清爽哦！
🔥 制作步骤
第一步，将罗汉果轻轻敲碎，取出果肉备用；五花肉切块后用热水煮至半熟，捞出沥干水分。第二步，在锅中加入清水，放入姜片和五花肉，大火煮开后转小火慢炖半小时左右。最后加入罗汉果、红枣与枸杞，继续炖煮15分钟即可。一碗香气四溢、色泽诱人的罗汉果五花茶就完成啦！
🍵 饮用小贴士
这款茶饮不仅味道甘甜，还具有润肺止咳、降火解毒的功效。尤其适合秋冬季节饮用，既滋补身体又能缓解干燥不适。记得趁热品尝，感受那股温暖直达心底的幸福感～💖
快来试试这道简单易做的家常养生茶吧，让你每天都能喝出好状态！💪
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