花菜的做法 🥦✨
发布时间：2025-03-26 17:48:52来源：
🌟 花菜的做法，简单又美味！首先，将新鲜的花菜洗净，切成小朵备用。接着，在锅中加水烧开，加入少许盐，将花菜焯水约1分钟，捞出沥干水分，保持脆嫩口感。🔥
接下来是调味环节，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入花菜翻炒均匀。可以加入适量生抽、蚝油提味，撒上一点辣椒粉或黑胡椒增加风味。如果喜欢奶香味，也可以加入少量奶油，让整道菜更加浓郁顺滑。🧀✨
最后一步，装盘时撒上一些葱花点缀，一道色香味俱佳的家常花菜就完成啦！这道菜不仅营养丰富，还特别适合搭配米饭享用。快试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！🍴😋
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