🌟番茄爆炒绿甘蓝这样做超简单！😋
发布时间：2025-03-28 12:18:06来源：
最近特别喜欢健康又美味的家常菜，今天分享一道简单快手的“番茄爆炒绿甘蓝”🥗。这道菜不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，酸甜开胃，非常适合搭配米饭吃。👩🍳
首先准备好食材：新鲜的绿甘蓝洗净切块🍅，番茄切小块备用。起锅烧油，先放入蒜末爆香✨，接着倒入番茄翻炒至出汁，这时候整个厨房都弥漫着酸甜的香气呢～💛然后加入绿甘蓝快速翻炒，加少许盐调味，继续翻炒几分钟直到绿甘蓝变软但仍保持翠绿色。最后撒上一点黑胡椒提味，一盘色香味俱全的番茄爆炒绿甘蓝就完成啦！🍴
这道菜做法简单，健康低脂，非常适合追求健康饮食的小伙伴尝试哦～💪
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