🌿香芹炒菜花的做法 🥦
发布时间：2025-04-01 18:30:10来源：
✨在繁忙的工作日里，一道简单又美味的家常菜能为餐桌增添不少乐趣。今天就来分享一款清新可口的“香芹炒菜花”做法，健康又营养！💪
首先准备好食材：新鲜的香芹一把（约150克）、菜花半个、蒜末少许以及适量的盐和食用油。先把菜花切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟清洗干净；香芹切段备用。接着烧一锅热水，将菜花焯水至断生后捞出沥干水分，这样能让菜品更加脆嫩哦！🍳
热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入菜花快速翻炒几下，再倒入香芹段继续翻炒均匀。最后撒上少许盐调味，简单翻拌均匀即可出锅啦～😋这道菜色泽鲜艳，香气扑鼻，非常适合搭配米饭享用。无论是追求健康饮食还是想要尝试新口味的朋友，都不容错过哦～🌟
记得收藏起来，下次试试看吧！🍴
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
