🌸家庭自制秋梨膏的做法🍯
发布时间：2025-04-01 21:19:52来源：
秋天来了，干燥的天气让人嗓子不舒服？别担心！今天教大家一款简单又实用的家庭自制秋梨膏，润肺止咳超有效哦～🌟
首先准备食材：新鲜的秋梨500克、冰糖适量、蜂蜜少许、枸杞几颗。先把秋梨洗净去皮，用擦丝器擦成细丝，然后放入锅中加水煮沸，小火慢炖30分钟，让梨汁充分释放。接着加入冰糖继续熬煮，直到梨汁变得浓稠。这时候可以关火，等稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀，最后撒上枸杞点缀。✨
这款秋梨膏不仅味道甘甜，还能缓解咳嗽、喉咙干痒等问题。每天早晚取一勺冲水喝，坚持几天就能感受到变化啦！🍂记得密封保存，放在阴凉处哦～快动手试试吧，为家人健康加分！💪
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