木耳菜豆腐汤的做法 🍲🌿
发布时间：2025-04-03 06:52:22来源：
✨今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——木耳菜豆腐汤！这道汤不仅颜色清新，而且做法超简单，非常适合忙碌的工作日。首先准备好食材：新鲜的木耳菜一把、嫩豆腐一块、胡萝卜几片和葱花少许。🌟
第一步是处理食材，将木耳菜摘洗干净，豆腐切成小块备用。接着起锅热油，放入葱花爆香，随后加入切好的胡萝卜片翻炒片刻。🥕接下来倒入适量清水，水开后加入豆腐块，轻轻搅拌避免碎裂。几分钟后，把木耳菜放入锅中，继续煮至菜叶变软即可。💚
最后一步是调味，根据个人口味加盐和鸡精，喜欢的话还可以滴上几滴香油提味。一碗热腾腾的木耳菜豆腐汤就完成啦！🍲✨这道汤清淡鲜美，富含多种维生素和植物蛋白，特别适合搭配米饭享用。快试试吧，给自己和家人一份健康关爱！💖
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