猪尾骨花生汤怎么做 🥣🍲
发布时间：2025-04-03 18:56:03来源：
✨今天给大家分享一道营养丰富的猪尾骨花生汤！这道汤不仅味道鲜美，还能滋补身体哦～首先准备好新鲜的猪尾骨和花生，再搭配几片生姜去腥提香。先把猪尾骨焯水，去除血沫杂质，这样炖出来的汤会更加清澈鲜美。然后将处理好的猪尾骨、花生和姜片一起放入砂锅中，加入适量清水，水量要没过食材。大火煮沸后转小火慢炖2小时，期间记得撇去浮沫，保持汤汁干净。炖至猪尾骨软烂，汤色奶白时，就可以加盐调味啦！一碗热腾腾的猪尾骨花生汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖胃又暖心。花生富含蛋白质和多种维生素，与猪尾骨一起炖煮，不仅美味，还具有强筋健骨、补血养颜的功效呢！无论是秋冬季节还是日常养生，都是一道不可错过的家常靓汤。快动手试试吧！💖
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