🌟超简单南瓜蛋黄米糊的家常做法💛
发布时间：2025-04-12 22:09:33来源：
今天分享一款简单又营养的早餐——南瓜蛋黄米糊！这款米糊不仅味道香甜，还富含多种维生素和蛋白质，特别适合忙碌的早晨哦～💕
首先准备好食材：新鲜南瓜一小块、大米适量、咸蛋黄两个。先把大米淘洗干净，提前浸泡半小时，这样更容易煮出细腻的米糊。接着将南瓜去皮切小块，蒸熟后压成泥状。咸蛋黄则用微波炉加热至熟透，捣碎备用。🍳
接下来就是制作过程啦！把泡好的大米放入锅中，加入清水煮开后转小火慢慢熬煮，期间不断搅拌防止粘锅。待米粒开花时，倒入南瓜泥继续搅拌均匀，再加入咸蛋黄碎，最后熬至浓稠即可关火。一碗金黄诱人的南瓜蛋黄米糊就完成啦！🍚✨
这道米糊不仅色香味俱佳，而且操作超级简单，非常适合新手妈妈或者想要快速做出健康早餐的朋友尝试！快动手试试吧～👩🍳💪
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