西洋参炖鸡汤的做法 🐔人参汤
发布时间：2025-04-19 16:23:24来源：
🎉想要滋补身体却不知道从何下手？试试这道简单又营养的西洋参炖鸡汤吧！这道汤品不仅味道鲜美，还能帮助提升免疫力，特别适合秋冬季节饮用。💛
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、西洋参10克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。先将鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。建议使用隔水炖的方式，这样能更好地保留食材的营养成分哦！⏰炖煮约2-3小时，让鸡肉和药材的味道充分融合。最后加少许盐调味即可。🍲
一碗热腾腾的西洋参炖鸡汤端上桌，香气四溢，喝上一口暖到心间。💪无论是工作疲惫还是身体虚弱，这道汤都能给你满满的正能量！快动手试试吧，给自己和家人一份健康呵护！❤️
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