🌟家常美味虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒的做法 🍤🌱🌽
发布时间：2025-04-20 14:23:44来源：
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——虾仁炒豌豆红萝卜玉米粒！这道菜色彩鲜艳，口感丰富，特别适合家庭日常餐桌。😋
首先准备好食材：新鲜虾仁、嫩豌豆、红萝卜丁和甜玉米粒。食材的新鲜度是关键哦！🥕🦐🌽
第一步：将虾仁洗净后用少许盐和料酒腌制10分钟，去腥提味。接着把红萝卜切丁焯水备用，豌豆和玉米粒也稍微煮一下，这样更易熟且保持脆嫩口感。✨
第二步：热锅凉油，先下虾仁快速翻炒至变色，盛出备用。然后在同一锅中加入少量橄榄油，放入红萝卜丁、豌豆和玉米粒一起翻炒均匀。💬
第三步：最后将之前炒好的虾仁倒回锅中，加入适量盐调味，大火快炒几下即可出锅！一道色香味俱全的菜肴就完成啦！🎉
这道菜不仅颜值高，而且富含蛋白质、维生素和膳食纤维，非常适合全家享用。快来试试吧！🍴💛
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