最简单却超级美味营养的30分钟冬瓜排骨的✨
发布时间：2025-05-05 23:31:57来源：
🌟 开胃又健康，冬瓜排骨轻松搞定！
忙碌了一天，想要快速做出一道既美味又能补充营养的家常菜吗？试试这道冬瓜排骨汤吧！不仅做法简单，而且味道鲜美，适合全家人享用。
准备工作很简单：新鲜排骨洗净焯水，冬瓜切块备用。将排骨放入锅中加水炖煮，加入姜片去腥提香。等排骨快熟时，放入冬瓜，再炖煮10分钟左右即可。调味只需少许盐和胡椒粉，就能让整道菜的味道更加浓郁。✨
🍲 冬瓜清热解暑，排骨滋补养身，简直是绝配！
冬瓜富含维生素C和膳食纤维，有助于清热利尿；而排骨则含有丰富的蛋白质和钙质，为身体提供充足的能量。这道菜不仅色香味俱佳，还能满足你对健康饮食的需求。
快动手试试吧！短短30分钟，一锅暖心暖胃的冬瓜排骨汤就能上桌啦！😋💕
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