🌸简单版红枣银耳汤🌸
发布时间：2025-05-07 15:42:02来源：
在这个忙碌的生活中，偶尔也需要给自己一点温暖的小确幸。今天就来分享一款简单又暖心的红枣银耳汤！💖
首先准备好食材：干银耳一朵、红枣若干、枸杞少许、冰糖适量。先把干银耳泡发，撕成小朵，红枣洗净备用。准备工作完成后，就可以开始烹饪啦！🍳 将银耳和红枣放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖30分钟。期间记得搅拌一下，防止粘锅哦～⏰ 时间到后，加入几颗枸杞和适量冰糖，再炖5分钟即可关火。一碗香甜软糯的红枣银耳汤就完成啦！🍴
这道汤不仅颜值高，而且营养丰富，特别适合秋冬季节饮用。银耳富含胶质，滋润养颜；红枣补血养气，两者搭配堪称完美。🍂 秋冬干燥的日子，来上一碗热腾腾的红枣银耳汤，暖心又暖胃，幸福感爆棚！💛
红枣银耳汤 秋冬滋补 养生食谱
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
