更省时省力的超快手自制炼乳（无糖，真 · 快 🍯✨）
发布时间：2025-05-08 12:29:46来源：
最近迷上了自制甜品，但又不想花费太多时间？今天就来分享一款超简单的无糖炼乳制作方法！🌟只需要几种基础食材和一点点耐心，你就能轻松搞定这款健康又美味的炼乳啦！无论是搭配面包还是直接蘸水果吃，都超级棒哦～💛
准备材料：淡奶油500ml、牛奶500ml、香草荚1根或者香草精适量。首先将淡奶油和牛奶混合倒入锅中，加入剖开的香草荚或几滴香草精，小火加热至微微冒泡即可关火。记得不要煮沸，否则会影响口感哦～⏳
第三段：接下来就是最关键的步骤了——冷却与搅拌！让混合液自然冷却后，放入冰箱冷藏4小时以上。期间每隔半小时拿出来搅拌一次，这样能让炼乳更加顺滑细腻。整个过程大概需要2-3次搅拌，是不是比想象中简单得多？💪
第四段：最后一步，将完成的炼乳装入干净密封瓶中，存放在冰箱里即可享用啦！无糖配方不仅适合追求健康的小伙伴，还能避免摄入过多糖分，简直是居家必备良品呀～🌈快试试吧，让你的早餐时光变得更加甜蜜又健康！🍯💕
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