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🌟一周不重样!6款营养豆浆DIY✨

发布时间:2025-05-08 12:49:04来源:

每天一杯豆浆,健康又美味!从周一到周日,用不同食材搭配出6款营养丰富的豆浆,让你的早餐充满新意~첫째 날(周一):经典黄豆豆浆 🌱简单又经典,纯正豆香唤醒活力一天。둘째 날(周二):花生红枣豆浆🥜+🍓红枣的甜香与花生的浓郁完美融合,暖胃又暖心。셋째 날(周三):绿豆百合豆浆🍵清热解毒,适合换季时节,喝出清爽好状态。넷째 날(목요일):黑芝麻核桃豆浆🍞香醇黑芝麻搭配坚果,补脑又养发,上班族必备!다섯째 날(금요일):红豆薏米豆浆🍴利水消肿,特别适合运动后饮用,元气满满。여섯째 날(토요일):燕麦蓝莓豆浆🥐添加膳食纤维,酸甜口感让人欲罢不能。일곱째 날(일요일):混合杂粮豆浆🍛最后一天来点混搭,多种谷物均衡营养,为周末画上圆满句号。

坚持一周,不仅身体棒棒哒,心情也会up up哦!💪💫

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