✨核桃腰果露：浓郁奶香，暖心饮品✨
发布时间：2025-05-09 10:23:09来源：
在这个秋冬季节，来一杯自制的核桃腰果露再合适不过啦！不仅营养丰富，还超级简单易做哦～快来一起试试吧！🍴
首先准备好原材料：新鲜核桃和腰果各50克，纯净水800毫升，适量蜂蜜或糖调味（根据个人口味调整）。先把核桃和腰果用清水冲洗干净，然后浸泡3小时以上，这样可以让坚果更软糯，口感更好。⏰
接着将泡好的坚果放入破壁机中，加入纯净水，启动搅拌功能，直到混合物变得顺滑细腻。如果你喜欢甜味，可以在最后加入蜂蜜或糖继续搅打均匀。🍯
最后，将做好的核桃腰果露过滤一下，倒入杯子里即可享用啦！这杯饮品不仅颜值高，而且富含蛋白质和健康脂肪，特别适合早晨起床或者下午茶时间饮用。☕️
快动手试试吧，给自己和家人带来一份温暖与健康！❤️
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