当前位置：首页 > 标签：跟腱疼痛怎么办
-
跟腱疼痛怎么办 🏃♀️小腿拉伸指南
2025-04-04 健康知识 -
最近跑步或运动后，你是不是经常感到跟腱隐隐作痛？别担心，这可能是过度使用造成的轻微损伤。首先，停止高强度运动，给身体足够的时间恢复
- 热点推荐
最近跑步或运动后，你是不是经常感到跟腱隐隐作痛？别担心，这可能是过度使用造成的轻微损伤。首先，停止高强度运动，给身体足够的时间恢复