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脚踝肿了怎么消肿 | 快速缓解脚踝肿胀的小妙招

小腿和脚踝突然肿起来是不是很烦恼？别急，这里有一些简单又实用的方法可以帮助你快速消肿！💪首先，记得让脚踝“休息”！抬高你的腿，尤其...
2025年05月08日 10:14:38

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