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🌟猪蹄羊肉汤(下奶汤)的暖心做法 🥣

发布时间:2025-05-08 22:14:43来源:

寒冷的冬天,来一碗热腾腾的猪蹄羊肉汤再合适不过了!不仅暖胃,还能帮助宝妈们增加乳汁分泌哦。✨先准备好食材:新鲜的猪蹄两只、羊腿肉500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量的盐。先把猪蹄和羊肉冷水下锅焯水去腥,捞出后用温水冲洗干净备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤品清澈。炖好后加少许盐调味即可享用。🍲这道汤浓郁鲜香,猪蹄的胶原蛋白与羊肉的滋补完美结合,喝上一碗,身心都得到了温暖和滋养。宝妈们可以试试看,为宝宝提供更丰富的营养吧!🍼💖

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