🌟凉拌黑白配的做法🍴
发布时间:2025-03-15 05:20:06来源:
在这个炎热的夏天,来一道清爽可口的凉拌黑白配吧!😋这道菜色香味俱佳,营养均衡,特别适合家庭聚餐或朋友小聚时享用。黑白配主要是指木耳和豆腐干这两种食材,它们搭配起来不仅颜色和谐,口感也十分丰富。
首先,准备好新鲜的黑木耳和白豆腐干。先把黑木耳泡发,清洗干净后焯水备用。接着,将豆腐干切成条状,同样用开水稍微焯一下,这样既能去除豆腥味,又能保持其弹嫩的口感。✨
接下来是调味环节,加入适量的生抽、香醋、辣椒油、蒜末和香菜,搅拌均匀。如果喜欢酸甜口味,还可以加一点糖和柠檬汁提味哦!最后,把调好的酱料淋在木耳和豆腐干上,轻轻拌匀即可。😍
这道凉拌黑白配不仅做法简单,而且富含膳食纤维和蛋白质,既健康又美味。快来试试吧,保证让你胃口大开!💃
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。