🌿西芹花生米这样做，简单又健康😋
发布时间：2025-03-16 04:48:15来源：
西芹花生米是一道清新爽口的小菜，特别适合夏天食用！🌱首先准备好新鲜的西芹和煮熟的花生米，清洗干净后切段备用。接着在锅中加水烧开，将西芹焯水约一分钟，捞出过凉水保持脆嫩口感。💡热锅凉油，放入几颗干辣椒爆香，再加入西芹和花生米快速翻炒，撒上少许盐调味即可出锅。
这道菜色彩搭配鲜艳，绿白相间十分诱人。西芹富含膳食纤维，有助于促进消化；而花生则含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体大有裨益。🍴无论是家庭聚餐还是日常小酌，这道菜都能成为餐桌上的亮点。快动手试试吧，让你的味蕾享受这份清爽与满足！🎉
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