🌟冰糖莲子汤的家常做法🌸
发布时间：2025-03-22 09:39:53来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又暖心的冰糖莲子汤再合适不过啦！💛今天就来分享这道简单易学的甜品制作方法吧～✨
首先准备好所需材料：新鲜莲子、枸杞、红枣和适量冰糖。😉莲子可以提前泡发，这样炖煮时更入味哦～接着将红枣洗净去核，枸杞稍微冲洗一下备用。🌿
接下来就是关键步骤啦！先把莲子放入锅中加水煮开，转小火慢炖约半小时，直到莲子变得软糯。💖随后加入红枣继续炖煮15分钟，最后放入冰糖和枸杞，再炖煮5-10分钟即可关火。🍹
这碗冰糖莲子汤不仅颜值高，味道更是清甜可口，非常适合全家人一起享用。😋而且莲子还有养心安神的功效呢，特别适合睡前喝一碗，让你拥有一个好梦🌙～
快动手试试吧！👩🍳甜品虽简单，却能带来大幸福～💕
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