🌸山药红枣汁：甜蜜养生好搭档🌸
发布时间：2025-03-22 11:59:59来源：
想喝一杯暖心又健康的饮品吗？今天就来分享一款简单易做的山药红枣汁！不仅颜值在线，还能为身体注入满满能量哦～💖
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣6-8颗，再加一小块冰糖（可选）。剥去山药外皮时记得戴手套，避免手痒哦～削皮后切成小块，红枣洗净去核备用。把这些食材放入榨汁机中，加入适量清水，启动机器搅打成细腻顺滑的糊状。如果喜欢更甜一些，可以在这一步加入少量冰糖调味～✨
倒入杯中，撒上几片枸杞点缀，一杯温暖的山药红枣汁就完成啦！这款饮品富含膳食纤维和多种维生素，特别适合秋冬季节饮用，既能润燥又能养颜美容。快动手试试吧，给自己和家人一份贴心的关爱！💛
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