🌸止咳润肺小茶方雪梨罗汉饮的做法 🍵
发布时间：2025-03-22 17:20:46来源：
秋冬季节，空气干燥，咳嗽和喉咙不适成了常见问题。今天给大家分享一款简单易做的小茶方——雪梨罗汉饮，让你轻松缓解咳嗽、滋润肺部！✨
首先准备材料：新鲜雪梨1个、罗汉果半个或1颗、少许冰糖（可选）。雪梨洗净后切块，罗汉果稍微敲碎备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水。建议用慢火炖煮约30分钟，让雪梨的甜味与罗汉果的清香味充分融合。如果喜欢更甜一些，可以加入少量冰糖调味哦～🍯
这款饮品不仅味道甘甜，还富含维生素C和多种营养成分，非常适合家庭日常饮用。尤其适合老人小孩以及需要经常用嗓的人群。记得每天喝上一杯，润喉又养肺，让你远离秋冬干燥困扰！🍃💕
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