🌟简单营养大米米糊🍴
发布时间：2025-03-23 00:54:36来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进房间，是不是还在为早餐发愁？别担心！今天给大家分享一款超简单的营养大米米糊，轻松搞定你的早餐问题！💪
首先准备好食材：新鲜大米 handful（根据个人食量调整）、清水适量、以及几颗红枣或一小撮枸杞增添风味和营养。（可根据个人喜好加入牛奶或蜂蜜哦！）🥛🍯
接下来就是制作步骤啦：
1️⃣ 将大米提前浸泡1小时，这样更容易煮烂。
2️⃣ 把泡好的大米放入破壁机中，加入适量清水，启动“米糊”模式即可。
3️⃣ 等机器停止后，如果喜欢更细腻的口感，可以用滤网过滤一下。
4️⃣ 最后加入切碎的红枣或者枸杞，搅拌均匀就可以享用啦！
这款米糊不仅操作简单，还富含膳食纤维和维生素，非常适合忙碌的早晨或是需要补充能量的时候。一碗热腾腾的大米米糊下肚，整个上午都充满活力！🌈✨
快动手试试吧，让每一天从温暖的早餐开始！🍳💕
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