清炒菠菜虾皮的做法 🍲🍴
发布时间：2025-04-02 13:13:52来源：
🌿 在忙碌的工作日里，来一道简单又营养的家常菜吧！今天教大家做一道清炒菠菜虾皮，色香味俱全，健康又美味。首先准备好新鲜的菠菜和虾皮，再备上一些蒜末和姜丝，让整道菜更有层次感。先把菠菜洗净切段，用开水焯一下，这样不仅能去掉草酸，还能保持翠绿的颜色哦。接着热锅凉油，放入蒜末和姜丝爆香，随后加入虾皮翻炒，那特有的鲜香味立刻扑鼻而来。最后把焯好的菠菜倒入锅中，快速翻炒几下，加少许盐调味即可出锅。🌟 这道菜不仅操作简单，而且富含维生素和钙质，非常适合家庭日常食用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与鲜美！🍴🍳
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