✨红烧三文鱼扒的做法 🐟
发布时间：2025-04-02 14:12:55来源：
三文鱼不仅肉质鲜美，还富含Omega-3脂肪酸，是健康饮食的好选择！今天教大家做一道简单又美味的红烧三文鱼扒。首先准备好新鲜的三文鱼扒、生姜、蒜瓣和酱油等调料。先把三文鱼用少许盐腌制片刻，这样更入味哦。接着热锅倒油，放入切好的姜片和蒜末爆香，散发出诱人的香气。把腌好的三文鱼扒放入锅中，煎至两面金黄，外皮酥脆。然后加入适量酱油、糖和清水，小火慢炖几分钟，让三文鱼充分吸收酱汁的味道。最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的红烧三文鱼扒就完成啦！🍽️
这道菜既有家常的温暖，又有海鲜的鲜甜，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，美味即刻拥有！🍴🐟
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