涼拌馬家溝芹菜怎麼做 🍴🥗
发布时间：2025-04-04 02:03:01来源：
在这个快节奏的生活里，简单又健康的菜肴成了许多人的首选。今天就来教大家制作一道清爽可口的涼拌馬家溝芹菜！马家沟芹菜以其脆嫩多汁、清香扑鼻而闻名，是凉拌菜中的明星食材。首先，准备好新鲜的马家沟芹菜，清洗干净后切成适口的小段。接着，在沸水中焯烫一下，让芹菜保持翠绿的颜色和脆爽的口感，然后迅速捞出过冷水，这样能锁住营养和鲜味哦！接下来，将蒜末、辣椒油、酱油、醋、糖和少许盐混合均匀，调成酱汁。最后，把调好的酱汁淋在芹菜上，轻轻拌匀即可。一道美味的涼拌馬家溝芹菜就完成啦！这道菜不仅颜值在线，而且富含膳食纤维，非常适合夏天享用，快来试试吧！😋🍴
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