🌟自制蓝莓汁的做法 | 夏日清新饮品推荐 🍇
发布时间：2025-04-04 09:40:34来源：
夏天来了，是不是想喝点清爽又健康的饮料？今天就来分享一款简单易做的自制蓝莓汁！🍇✨只需要一些新鲜蓝莓和几样简单的材料，你就能轻松制作出一杯营养丰富的蓝莓汁哦～
首先准备好所需材料：新鲜蓝莓一盒、蜂蜜或白糖适量、清水或者苏打水。先把蓝莓用淡盐水浸泡几分钟，清洗干净后放入搅拌机中。接着加入少量清水，启动搅拌机搅打成细腻的果泥。如果觉得酸，可以根据个人口味加入蜂蜜或白糖调味。最后，将打好的蓝莓汁过滤一下，去掉果渣，倒入杯中即可享用啦！🍹
这杯自制蓝莓汁不仅颜值高，还富含花青素，对身体特别好呢！无论是早餐搭配面包，还是下午茶时光，都超级适合。快动手试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
